Рецепты с пчелиной пергой и пыльцой

Энжел – мать двоих детей, работает и занимается спортом. И ей жизненно необходимо подпитывать свой организм дополнительной энергией. В поисках этой энергии она обратилась к продуктам пчеловодства и предлагает нашему вниманию несколько рецептов, которые прочно вошли в ее жизнь.

Рецепты с пчелиной пергой и пыльцой

Рецепты вкусных и простых коктейлей с пчелиной пыльцой для увеличения энергии и повышения иммунитета

Используя продукты пчеловодства для приготовления коктейлей на ежедневной основе, вы выйдете на новый уровень жизнеспособности, энергии и здоровья. И, что немаловажно, получите удовольствие!

Быстрый завтрак

  • 1 стакан яблочного/апельсинового сока или своего любимого “чистого сока” (только сок, без сахара!)
  • 1 банан
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка жидкого меда
  • 1 столовая ложка пчелиной пыльцы
  • Смешайте все ингредиенты в миксере в течение 30 секунд. И готово!

Рецепты с пчелиной пергой и пыльцой

Здоровый коктейль

  • 1 спелый банан
  • 2 чернослива без косточек
  • 1 столовая ложка семян льна
  • ½ чайной ложки лимонного сока
  • ½ стакана натурального апельсинового сока
  • 1 столовая ложка жидкого меда
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
  • Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Получается легкий завтрак или обед на одну персону.
  • Вы также можете добавить 1 столовую ложку арахисового масла или миндального масла для получения дополнительной энергии.

“Золотая жила”

  • 1 яйцо
  • 1 стакан холодного апельсинового сока
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
  • Соедините яйцо, сок, мед и пыльцу. Хорошенько потрясите, чтобы ингредиенты хорошо перемешались. Налейте в высокий стакан. Подавайте сразу же. Получается 1 порция.
  • Этот напиток может стать отличным завтраком для тех, кто спешит.

Рецепты с пчелиной пергой и пыльцой

Персиковый мед

  • 1-2 чашки измельченных свежих персиков
  • ½ стакана меда
  • 2-3 стакана молока
  • ½ чайной ложки миндального экстракта
  • 3 стакана хорошего ванильного мороженого
  • В блендер поместите свежие персики и мед. Добавьте половину молока и смешайте. Добавьте оставшееся молоко, миндальный экстракт и половину мороженого. Взбивайте до получения однородной массы.
  • Разлейте в 4-6 фужеров и получайте удовольствие.

Гоголь-моголь с медом

  • 2 яйца
  • 2 столовые ложки меда
  • 2 стакана холодного молока
  • ½ чайной ложки ванильного экстракта
  • Немного молотого мускатного ореха
  • 1 чайная ложка пчелиной пыльцы
  • Поместите яйца с медом и пчелиную пыльцу в блендер и хорошо перемешайте. Добавьте молоко и ваниль.Слегка посыпьте мускатным орехом.
  • Получается 2 порции.
  • Это, пожалуй, самой вкусный из всех рецептов с пчелиной пыльцой.

Поделитесь с друзьями: